В современном мире сложился стереотип, что только женщины могут заниматься фитнесом. Однако многие жизненные примеры его опровергают – мужчины часто ходят на занятия. Для того чтобы не чувствовать дискомфорт во время фитнеса, существует большое количество специальных костюмов. Поэтому, прежде чем пойти в зал, нужно тщательно подготовиться и купить соответствующую одежду.
Как выбрать мужскую одежду для фитнеса
Каждый мужчина, который решил пойти в зал, обязательно должен знать, какая спортивная одежда для мужчин будет наиболее комфортной. Как показывают жизненные ситуации, зачастую представители сильного пола не заморачиваются над выбором спортивного костюма. Однако ко всем аспектам необходимо подходить со всей серьезностью, так как на кону стоит комфорт и состояние здоровья во время тренировки.
Мужская одежда для фитнеса должна:
- быть подходящего размера;
- не сковывать движения;
- тянуться;
- не создавать эффект «парилки»;
- иметь плоские швы.
Первое, на что нужно обратить внимание – выбрать костюм своего размера. Слишком маленькая одежда будет сковывать движения, а большая может стать причиной травмы.
Стоит учесть, что мужской фитнес включает множество упражнений на разные группы мышц, а также предусматривает растяжку. Вот почему стоит подбирать костюм из того материала, который будет тянуться.
Одежда, которая будет быстро намокать или наоборот создаст эффект «парилки», не подходит для занятий спортом по одной причине – она доставляет дискомфорт.
Благодаря тому, что мужская одежда для фитнеса создается по новым техникам, все соединяющие швы делаются плоскими и гладкими, соответственно, не натирают кожу.
Что одеть мужчине в фитнес клуб
Из-за того, что слово «фитнес» все ассоциируют с женщинами, одетыми в красивые костюмы и выполняющими упражнения под музыку, существует мнение, что этот вид спорта не мужской. Оно легко опровергается его расшифровкой – «быть в хорошей форме». Поэтому каждый мужчина, желающий привести себя в хорошую форму должен выглядеть не менее презентабельно. При этом стоит не забывать о комфорте, чтобы во время упражнения получать удовольствие, а не думать о слишком узкой майке либо широких штанах.
Если мужчина будет чувствовать малейшее неудобство – это означает, что одежда для фитнеса подобрана неправильно.
На сегодняшний день существует достаточно большой выбор спортивных костюмов. Конечно, можно купить по отдельности футболку и шорты. Форма одежды должна зависеть от характера упражнений и силовых нагрузок.
Мужская одежда для фитнеса бывает разной:
- футболки;
- майки;
- куртки и толстовки;
- мужские лосины;
- шорты;
- спортивные костюмы.
Важно при больших нагрузках выбирать одежду из гипоалергенных тканей, чтобы кожа оставалась сухой, а влага испарялась. Отлично подойдет холопок.
Для тех, кто хочет похудеть, можно покупать синтетическую одежду. В таком случае воздух и влага не будут пропускаться. Благодаря обильному потоотделению ускорится уход лишнего веса.
Не стоит забывать о носках – в них ноги не будут натираться и не намокнут кроссовки. Рекомендовано покупать хлопковые носки.