Красота и здоровье

Отбеливание зубов, как домашнее, так и профессиональное — один из самых эффективных способов получить белоснежную улыбку. Сейчас можно выбрать и способ отбеливания, и тот цвет, который вам нравится больше всего. Но действительно ли отбеливание безопасно? Можно ли делать его в подростковом возрасте? Какие есть подводные камни при использовании систем домашнего отбеливания? (далее…)

Не секрет, что организму человека требуется постоянная подвижность. Никто не желает вредить здоровью, но для поддержания организма в тонусе, следует регулярно двигаться. (далее…)

Масло жожоба одно из самых полезных по своим свойствам масел для красоты кожи и волос: оно возвращает молодость коже, избавляет от жирного блеска и восстанавливает волосы. Несколько полезных советов по применению масла жожоба в рецептах красоты. (далее…)

К сожалению, старение приносит множество деформаций со внешностью: появляются морщины, пигментные пятна, кожа уже не такая упругая. А вдобавок ко всему формируется второй подбородок, который очень утяжеляет внешний вид. Но не спешите расстраиваться! (далее…)

Основные правила здорового питания Для того чтобы организм получал все необходимое для идеальной работы, ему нужны правильные продукты питания. Кроме того, надо соблюдать 5 простых правил: 1. Есть не менее 4−5 раз в день. Это должны быть 3 полноценные трапезы: завтрак, обед, ужин; и 2 перекуса: ланч, полдник. Важно подпитывать организм регулярно, тогда все обменные процессы будут происходить быстро. (далее…)

Последний эпитет взят в кавычки не зря. Выраженная слабость («астенический синдром»), а вовсе не сознательное желание бесцельно валяться целыми днями на диване вынуждают пациента забросить все свои дела, пренебрегать семейными и производственными обязанностями. Показательно: наряду с отсутствием сил для выполнения работы в данной ситуации ярко выражено другое желание. (далее…)

Существует несколько причин, в результате которых выбранный вариант не приносит желаемого результата. Но чаще всего виновниками неподходящего выбора являются поспешность, отсутствие знаний о каркасе парфюма. Строение духов Вся ароматная косметика имеет свою структуру. У них есть «голова», или верхние ноты. (далее…)

Стоит ли быть таким вредным, чтобы о тебе писали книги? Не стоит, потому что после этого о тебе захотят забыть! Вот и я решила забыть о сладком злодее хотя бы на месяц и посмотреть, окажет ли это заметное влияние на здоровье и что изменится в моем самочувствии и поведении,. Но вначале предлагаю разобраться, что представляет собой сахар и почему, собственно, некоторые так сильно его недолюбливают. (далее…)

Достаточно воспользоваться мелкой теркой и перетереть все фрукты. Если же они сильно отдают сок, можно воспользоваться ситом, и перетереть сочные фрукты через него. Если в доме есть мелкая мясорубка, то она легко заменит блендер. После измельчения фруктов их нужно перелить в банку с крышкой и тщательно взболтать.

Такой напиток особенно понравится детям и сладкоежкам постарше. Ингредиенты: • Яйцо 1 штука • Бананы 2 штуки • Молоко 1 стакан • Какао-порошок 1-2 чайные ложки • Сахар (по вкусу, можно не добавлять его вовсе) Необходимо перемолоть все ингредиенты в блендере, яйцо должно быть сырым. Взбить и можно подавать на стол.