Красота и здоровье

Правильное питание для омоложения кожи: диета на 2 недели

Правильное питание для омоложения кожи: диета на 2 недели

Красота и здоровье
Мы пытаемся бороться со старением кожи косметическими средствами, порой не обращая внимания на свое питание, а ведь есть продукты, которые способны повлиять на омоложение кожи. Как включить их в рацион? Пластический хирург Энтони Юн предлагает несколько правил питания, способных сохранить молодость кожи, и меню на 2 недели — оно подскажет, в каких сочетаниях использовать полезные продукты. (далее…)
Домашние скрабы: особенности выбора компонентов, рецепты, рекомендации косметологов

Домашние скрабы: особенности выбора компонентов, рецепты, рекомендации косметологов

Красота и здоровье
Вы не можете выйти на улицу в любимых джинсах и прячете фигуру под широкими пальто из-за проступающего под тканью целлюлита? Вам просто необходим скраб. И не спешите в магазин косметики, а сделайте отличный скраб для лица, губ или моделирования фигуры из подручных компонентов! (далее…)
Как жить долго и дожить до праправнуков

Как жить долго и дожить до праправнуков

Красота и здоровье
Став счастливыми родителями, люди с каждым годом всё чаще задумываются о своем отдалённом семейном будущем. Сыновья и дочери вырастут — и у них будут свои дети, а их родители станут бабушками и дедушками... Как правило, дальше фантазия не простирается — мало кто с уверенностью может сказать, что увидит правнуков, не то что дальнейшее продолжение рода. Но если вы позволите себе об этом помечтать, а заодно обзаведётесь некоторым количеством полезных привычек и соответствующим стилем жизни, это вполне реально. (далее…)
Почему женский алкоголизм не лечится: 7 фактов и мифов

Почему женский алкоголизм не лечится: 7 фактов и мифов

Красота и здоровье
Пьющих женщин становится больше, авторитетно заявляет главный врач клиники Маршака, психиатр-нарколог Дмитрий Владимирович Вашкин — и развенчивает мифы о женском алкоголизме и подтверждает факты. Действительно ли алкоголизм у женщин опаснее, чем у мужчин? Какие женщины нуждаются в лечении алкогольной зависимости? Может ли женщина бросить пить самостоятельно? (далее…)
Как сбросить вес, не отходя от колыбели

Как сбросить вес, не отходя от колыбели

Красота и здоровье
Вопрос: "Когда же я похудею?" прочно держится в рейтинге самых популярных материнских вопросов, наравне с "Почему он плачет?" и "Я плохая мать, да?". При этом молодая мать можем сама найти сразу несколько ответов на вопрос, почему никак не удается сбросить вес: (далее…)
Как избавиться от жира на животе и боках: 9 современных способов

Как избавиться от жира на животе и боках: 9 современных способов

Красота и здоровье
Кого ни послушаешь, все жалуются на жир, который накапливается в самых нежелательных местах. Женщины, как правило, мечтают избавиться от жира на животе, ягодицах или бедрах, в то время как мужчин больше интересует, можно ли подтесать нависающие над ремнем жировые складки. Что делать, если ненавистный жир не реагирует ни на диету, ни на тренировки, рассказывает всемирно известный пластический хирург Энтони Юн в книге "Как обмануть возраст". (далее…)
Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды

Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды

Красота и здоровье
Когда мы садимся на диету или начинаем ограничивать себя в еде, стараясь похудеть, то забываем спрашивать себя: а чего мне хочется? А это, по мнению авторов книги «Интуитивное питание», — главный вопрос, который сопровождает гармоничную жизнь (и похудение в долгосрочной перспективе). Какие вопросы еще надо научиться задавать себе, чтобы вновь получать удовольствие от еды? (далее…)
Как отбелить зубы без вреда: отбеливающие полоски или лазер?

Как отбелить зубы без вреда: отбеливающие полоски или лазер?

Красота и здоровье
Отбеливание зубов, как домашнее, так и профессиональное — один из самых эффективных способов получить белоснежную улыбку. Сейчас можно выбрать и способ отбеливания, и тот цвет, который вам нравится больше всего. Но действительно ли отбеливание безопасно? Можно ли делать его в подростковом возрасте? Какие есть подводные камни при использовании систем домашнего отбеливания? (далее…)
Зачем нужен и как использовать бальзам для губ?

Зачем нужен и как использовать бальзам для губ?

Красота и здоровье
Основным ухаживающим средством за губами является бальзам. Сегодня выпускают несколько видов данного продукта, которые обеспечивают нежной коже питание, увлажнение, защиту от агрессивного внешнего воздействия. (далее…)
Глубокое очищение кожи лица – когда и кому его проводят

Глубокое очищение кожи лица – когда и кому его проводят

Красота и здоровье
В регулярном очищении нуждается любая кожа, независимо от ее типа, степени активности и возраста человека. При этом программа ухода может отличаться по объему и степени воздействия на эпидермис. Это зависит от чувствительности, плотности и жирности кожного покрова. (далее…)