Фитнес и питание

Качаем пресс, не выпуская гантели из рук

Качаем пресс, не выпуская гантели из рук

Аккордные упражнения, которые позволяют нагрузить сразу несколько мышечных групп
Диетологи назвали 9 этапов правильной диеты

Диетологи назвали 9 этапов правильной диеты

1. Определите цели Установите реалистичные цели, прежде чем начинать применять е
Как «растопить» жир на животе

Как «растопить» жир на животе

Делаете все, чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии, а результата как н

Советы хозяйке

Амулеты для защиты дома

Амулеты для защиты дома

Поговорим о том, как превратить свое жилье в благословенную территорию умиротворения, счастья и добра. Амулеты для защит
Почему “стреляет” масло при жарке?

Почему “стреляет” масло при жарке?

Каждый, кто занимался приготовлением разных блюд, знает, что нередко масло, вылитое на поверхность сковороды, “стреляет”
Нестандартное использование “Белизны”

Нестандартное использование “Белизны”

Сияющие стекла Добавьте одну чайную ложку отбеливателя в отсек для моющего средства посудомоечной машины. Если вы моете
Выбрать безопасные фломастеры для ребенка

Выбрать безопасные фломастеры для ребенка

Среди родителей нередко бытует мнение, что использование детьми фломастеров вредно — это и пресловутое рисование на обоя