Фитнес и питание

Особенности питания для женщин

Особенности питания для женщин

Женский организм безусловно имеет определенные отличия. Рассмотрим же теперь, ка
Питание при похудении

Питание при похудении

Для того, чтобы похудеть необязательно отказываться от любимых продуктов, будет
Питание при занятиях фитнесом

Питание при занятиях фитнесом

Как и было сказано ранее, питание должно быть сбалансированным, т. е. расход хим

Советы хозяйке

Табак – здоровью явный враг

Табак – здоровью явный враг

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире насчитывается 1,1 млрд. курильщиков. Пагубное пристрасти
Вакцины – мир умных вирусов

Вакцины – мир умных вирусов

В настоящее время насчитывается более 100 вакцин с доказанной эффективностью против нескольких десятков инфекционных з
Смертельный дым

Смертельный дым

Минздрав уже давно предупреждает, что курение опасно для здоровья, но многие по-прежнему тратят деньги, время и здоровье
В какой посуде лучше готовить мясо?

В какой посуде лучше готовить мясо?

Существует множество способов приготовления пищи. И чтобы выбрать самый подходящий, необходимо определиться, при каком с